バルクルの口コミは嘘?HMBサプリbulkleは効果ありか検証してみた

バルクルの口コミは嘘?HMBサプリbulkleは効果ありか検証してみた

「HMBサプリを飲もうと思っているけど、どんなHMBサプリを飲んだらいいかわからない…」こんな悩みを持つ人はたくさんいます。

今回はそんな悩みを持つ人におすすめできる「バルクルHMBサプリ」についてご紹介します。

バルクルHMBサプリは販売開始から高い支持を得ており、

・品質が高いと思うHMBサプリ1位
・信頼できるHMBサプリ1位
・実感できるHMBサプリ1位

を獲得している商品です。

本記事では、バルクルHMBサプリのレビュー内容をはじめ、口コミから効果・飲み方・購入方法まであらゆる情報をお届けします。

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バルクルHMBサプリの口コミ

バルクルHMBサプリの口コミ

まずはバルクルHMBサプリの口コミについてご紹介します。

バルクルHMBサプリの良い口コミ

国内生産ということで安心して購入いたしました。サイズも大きくなく持ち運びが簡単です。一粒一粒も大きくなくストレスなく飲むことができました。
HMBサプリは飲み初めのほうが効果が出やすいサプリだと言われています。前から筋トレは継続して行っていましたが、このサプリを飲み始めたら明らかに早く筋肥大するのを感じることができました。これからも継続して飲み続けます。
このサプリを飲み始めたらトレーニング後の筋肉痛の痛みが減ったように感じます。そのためこれからはもう少し強度を上げた筋トレをしようと思います。また体重の減りもこのサプリを飲み始めたことで早くなりました。
今までさまざまなサプリを試してみましたが、効果を得られるものを見つけられませんでした。しかしこのサプリは他のものとは別格でした。トレーニング後の筋肉痛、疲労などが明らかに小さくなりました。リピート確定です。
半信半疑で購入したのですが、トレーニングした次の日にも疲れが残らずにびっくりしました。今までここまで効果を感じられるサプリはなかったので衝撃でした。これからも継続して飲んでいこうと思います。
筋肥大の効果があるとの口コミを見て購入。今まではプロテインしか飲んでこなかたのですが正直効果を感じることができませんでした。しかしこのHMBサプリを飲み始めて明らかに効果を実感できてます。まだ飲み始めですが筋肉にも硬さがでてきているように感じます。

良い口コミを見てみると、筋肥大」「疲労軽減」「ダイエット効果を感じている人が多くいました。

また錠剤の大きさや飲みやすさもストレスなく摂取できるようです。

バルクルHMBサプリの悪い口コミ

とりあえず1袋飲んでみたけど特に変化はなし。リピートはしないかな。
サプリを購入して1ヶ月間実践しましたが、効果が現れないです。特にトレーニングもしていないせいかもしれませんが、飲むだけでは効果は発揮されないのかもしれません。
トレーニング無しではこのサプリは筋肉はつきません。ダイエット効果もありません。継続できない私にはサプリを飲んでも意味なかったです。
とりあえず2週間飲んでみたけど効果があるのかわかりませんでした。やはり運動や適度な食事制限と併用してこそのサプリなのかな?とりあえずもう少し服用してみようと思います
毎日飲むのが大変。1日の摂取目安量が多すぎるよ。ただきちんと飲めば効果はあるみたいです。

悪い口コミを見てみると、効果を感じられない人は「継続期間が足りていない人」「筋トレや適度な運動を併用していない」こんな人でした。
あくまでHMBサプリは筋肉を補助するものなので飲むだけでは効果は実感できません。

長期間飲んで適度な運動、トレーニングもしたけど効果は実感できなかったという口コミは見当たりませんでした。

バルクルを2ヵ月飲んでみた「検証」

バルクルを2ヵ月飲んでみた「検証」

私がバルクルを飲んでみた感想をご紹介します。

結論としては、「-3キロ減」と成功しましたが、「筋トレや運動が前提」ということは注意してくださいね。
ただ、他のHMBサプリよりもサポートアイテムとしては優秀かなと思います。

飲み始めて一週間くらいは、特に変化はなく「まあこんなものか」と思っていました。
ちょっと変化が起きたのは3週間あたりから。

「少しだけ体型が引き締まったかな」と思うようになり、食事も普段の生活も変えていないので「バルクルの効果かも?」と感じました。

そこから、2ヶ月経過して-3キロのダイエットに成功しました。
トレーニングも頑張りましたが、このサプリの恩恵も受けたかなと思います。

気になる点は、1日15粒飲まなきゃいけないこと。
1日に何回か分けるのもいいですが、私は面倒だったので、トレーニング後に一気に飲むようにしていました。

詳しく話は後ほどしますが、成分がぎっしり含まれているので、トレーニングやダイエット補助にはおすすめです。

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余談ですが、2ヶ月後に「ダイエット成功の写真」を載せたら、20〜30マッチングが増えました。モテるには良い身体が大事とはっきり分かりました。

マッチした写真

バルクルYouTubeコース
公式サイトのYouTubeコースについて解説します。

  • 初回価格:500円(税込)
    →クレジット支払いだと100円(税込)
  • 2回目以降;7,980円(税込)
  • 返金保証:4回目のお届けで適用(1箱分の7,980円)

こちらの定期コースは4回箱分を購入する必要があります。

計算すると、
500円(初回)+7,980円(2回目)+7,980円(3回目)-7,980(4回目:返金保証を利用する)=16,460
かかることになりますね。

HMBサプリの相場としては高いですが、その分内容に見合ったサプリだと私は思います!

ちなみに、解約する時は電話(0120‐972‐838)のみなので、注意してくださいね!

バルクルHMBサプリの魅力

バルクルHMBサプリの魅力
商品名バルクル(BULKLE)
価格初回価格:500円(送料のみ)
通常価格12,000円(税込)
成分HMB,ガーシトリン,クレアチン,ポリフェミンなど
内容量450粒(約1ヶ月分)
安全性GMP認定工場生産
返金保証永久返金保証
定期コース4回の継続が必要(合計23,940円)

バルクルHMBサプリの魅力はHMB3000mg配合」「安心の国内生産この2つです。

HMB3,000mg配合

バルクルHMBサプリの1日分の摂取量(15粒)の中には、基準値ギリギリの「HMB3,000mg」が配合されています。

これは他のHMBサプリと比べても最高峰となっています。
バルクルの類似商品とHMBを比較してみました。

商品バルクル鍛神極ボディマッスルプレス
HMB3,000㎎2,000㎎2,100㎎1,500㎎

ちなみにHMBとは、必須アミノ酸の一種であるロイシンから合成される成分です。

よくHMBサプリとプロテインを一緒にする人がいますが少し違います。

簡単に言うならば、HMBは筋肉量の維持・増強を助ける栄養成分に対し、プロテインはタンパク質であり、筋肉をつくる原料となります。

またプロテインからHMBを摂取することは可能ですが、HMBはプロテインが何度も分解されてできるロイシンの5%からしか生成されないため、HMB3,000mgをプロテインから摂取しようと思ったら1日に約プロテイン30杯が必要なのです。

そのためHMBを摂取するためにはサプリを服用するのが1番です!

安心の国内生産

バルクルHMBサプリは、GMP認証を受けた国内工場で製造されています。

GMP認証とは、厚生労働省の定める適正製造規範に基づいた審査基準をクリアした工場のみに認められるものです。

そのためバルクルHMBサプリは高品質かつ安全であり、安心して摂取できます。

バルクルHMBサプリで期待できる効果

バルクルHMBサプリで期待できる効果

バルクルHMBサプリで期待できる効果はトレーニング効率の向上」「脂肪燃焼によるダイエット効果の2つです。

トレーニング効率の向上

バルクルHMBサプリは筋肉の分解を抑え、筋肉の合成を助ける成分が入っています。

そのため筋肥大や筋力の増強効果が期待でき、トレーニング効率の向上に繋がります。

またトレーニング後に損傷した筋肉の回復を促進したり疲労を軽減する効果もあるため、次の日に疲れを残したくない人にもおすすめです。

脂肪燃焼によるダイエット効果

バルクルHMBサプリには体脂肪を減らし、筋肉の減少を防ぐ成分も入っています。

そのため筋トレをしないダイエッターの人でも摂取している人は少なくありません。

しかし運動や筋トレを全くしないとサプリの効果が半減してしまうのも事実です。
私自身、1日30分程度の筋トレとバルクル摂取だけだったので、適度な運動が理想ですね!

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バルクルHMBサプリの成分

バルクルHMBサプリには重要な成分クレアチン」「ガーシトリン」「ポリフェミンの3つが含まれています。

クレアチン

クレアチンはアミノ酸の一種です。

ダイエットや筋トレに非常に適した成分で、トップアスリートのボディメイクでも使用されています。

クレアチンは、負荷の高いトレーニングのときにすぐにエネルギーを作り出すサポートをしてくれるため、クレアチンを体内に蓄えておくと負荷の高いトレーニングのパフォーマンス力が向上します。

ガーシトリン

ガーシトリンはアメリカや日本で特許を取得し、トーマスエジソン賞を受賞した成分です。

糖質が脂肪になるのを防ぐ」「空腹感を抑制」「脂肪燃焼の促進などの効果があります。

筋トレしながらも脂肪を燃焼して体を引き締めることができるため、筋トレをする人やダイエッターから高い注目を浴びています。

ポリフェミン

ポリフェミンは鉄分、ミネラル、ポリフェノールを多く含むサツマイモ茎由来の成分です。

脂肪の燃焼と分解を同時に行ってくれるため、ダイエット効果があります。

また活性酵素を除去するポリフェノールも豊富に含まれているため、老化防止にも効果的です。

しかしポリフェミンは体内に留まる時間が短いため、毎日こまめに摂取する必要があります。

バルクルHMBサプリの効果的な飲み方

バルクルHMBサプリの効果的な飲み方

バルクルHMBサプリの効果的な飲み方はプロテインと一緒に飲む」「アルギニンと一緒に飲むの2つです。

プロテインと一緒に飲む

バルクルHMBサプリは、あくまで筋肉の増強や維持を助けるものであって、筋肉を作るものではありません

そのため、筋肉を作るものすなわちタンパク質が十分に体内になければ質の良い筋肉を作ることはできないのです。

そして食事で必要量のタンパク質を摂取しようと思ったら、予防な脂質や糖分も一緒に摂取してしまう可能性があります。

そこでおすすめなのがプロテインです。

プロテインは低カロリー低脂質でありながら豊富なタンパク質を一緒に摂取できます。

つまりバルクルHMBサプリとプロテインを一緒に摂取すれば、余分な栄養素を摂取しないで質の良い筋肉を作ることができるのです。

アルギニンと一緒に飲む

アルギニンとはアミノ酸の一種で成長ホルモンの分泌を促進させます。

成長ホルモンは血流向上」「筋繊維の回復」「筋肉疲労回復などの効果が期待できるため、トレーニング後の体のケアに最適です。

高頻度で筋トレをしたい人、翌日にトレーニングの疲労を味わたくない人はアルギニンも一緒に摂取することがおすすめです。

バルクルHMBサプリの飲むタイミング

バルクルHMBサプリの飲むタイミング

バルクルHMBサプリの飲むタイミングはトレーニング前」「トレーニング後」「就寝前の3つです。

トレーニング前

トレーニング中は筋肉に負荷をかけるため、タンパク質の分解が活発になります。

筋肉量を増加させるためには、このタンパク質の分解を最小限にする必要があるのです。

バルクルHMBサプリには筋肉の分解を抑える効果があるため、トレーニング前に飲むことで筋肉の分解を抑えることができます。

トレーニング後

トレーニング後は、ゴールデンタイムと呼ばれタンパク質が活性化する時間です。

この時間にバルクルHMBサプリを摂取することで、筋肉を効率よく増加させることができます。

またバルクルHMBサプリには筋肉疲労の回復効果もあるため、摂取しておくことで疲労を翌日に残しにくくります。

就寝前

筋トレによってダメージを受けた筋肉は、睡眠中に分泌される成長ホルモンによって回復や修復作業をします。

就寝前にバルクルHMBサプリを摂取することで筋肉の回復・修復作業をを手助けしてくれます。

バルクルHMBサプリの購入方法

バルクルHMBサプリの購入方法は公式サイトからの購入」「Amazonからの購入の2つです。

購入方法初回価格2回目価格3回目価格返金保証
公式サイト500円7,980円7,980円あり
Amazon11,748円11,748円11,748円なし

公式サイトからの購入

バルクルHMBサプリを購入するのであれば、公式サイトからの購入がおすすめです。

公式サイトにはYoutube限定コースがあり、通常より安く購入できるかつさまざまな特典が受けられます。

公式サイトのYoutube限定コース特典

・通常価格は12,000円(税込)→初回無料

・2回目以降12,000円(税込)→7,980円(税込)

・2回目以降の送料無料

・返金保証制度

注意点としては、連絡がないと自動更新になってしまうため、解約する場合は発送日の10日前に連絡するようにしましょう!

Amazonからの購入

バルクルHMBサプリはAmazonからのネット購入も可能です。

しかし通常価格12,000円(税込)での購入となるため、公式サイトと比べるとメリットはありません。

Amazonアカウントをお持ちの方は、公式サイトからAmazonアカウントで購入ができるため、余計な情報を打ち込む必要がなく簡単に購入することもできます。

バルクルHMBサプリのよくある質問

バルクルHMBサプリのよくある質問

バルクルHMBサプリのよくある質問についてまとめます。

どれくらいで効果が実感できるか?

基本的にサプリメントは医薬品ではないため即効性の効果はありません

サプリメントは継続して飲むことが大切で、1ヶ月〜4ヶ月で効果を実感する人が多いです。

また運動や食事制限を一緒に取り入れるとより効果を実験することができます。

毎日しっかりと忘れずに飲み続けるようにしましょう。

たくさん飲んでもよいのか?

バルクルHMBサプリでは1日の摂取量の目安が設定されています。

人間の体は1日に吸収できるHMBの量は1,000mg〜3,000mgと言われています。

バルクルHMBサプリは1日で3,000mgのHMB量を摂取できるため。目安量以上を摂取しても体に変化はありません。

必ず摂取量を守って服用するようにしましょう。

女性が飲んでも問題ないか?

バルクルHMBサプリは筋トレだけでなくダイエットにも嬉しい成分がたくさん配合されているため、健康的にキレイになりたい女性の愛用者もたくさんいます。

しかし妊娠中などの人で飲む場合は、医師に相談の上で摂取するようにしてください。

副作用はあるのか?

HMBは副作用に関するさまざまな研究が行われていますが、今のところ副作用の報告はされていません。

バルクルHMBサプリは他にも成分が入っていますが、副作用のある成分は入っていません。

しかしこれはあくまでも適量を守って摂取した場合です。

目安量を守らず過剰摂取した場合は、肝臓に負担を大きくかけてしまって何らかの症状が出る可能性があるため気をつけましょう。

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